Pour cette #17 ème sortie du mois, nous nous sommes retrouvés le dimanche 19 novembre au matin pour une sortie très conviviale pour un Running Off annoncé 15 km sur les Chemins et sentiers de Rennes. J’ai un peu modifié notre parcours habituel pour essayer d’avoir un parcours encore plus sympa et franchement, même si y’a encore quelques modifications à faire, le parcours comme ça est vraiment très cool à faire

Un très beau parcours entre sentiers, chemins, rue pavées et monuments. Le top pour passer un beau moment de run.

* A la découverte des sentiers de Rennes

Running Off de groupe – sortie #17  ( La CAP Nature ) – Bretagne / Ille et Vilaine / Rennes
Qui était présent pour cette matinée découverte :
Guillaume, Mickaël, Matthieu et Paul ( nouveau membre et première sortie avec nous ),  & moi-même.

Un très beau petit groupe pour découvrir le secteur à une allure très cool pour mieux apprécier

Le Bilan :

Rennes
 
17,00 km
 
Chemins
 
DifficultéEquipementsAltitude Min / Max
Facile. – Un parcours très varié entre sentiers, routes, chemins et rue pavées pour passer un très bon moment de run avec découverte de parc et bien sûr aussi quelques marches à grimper 
Des chaussures Tout Chemin seront idéales sur ce type de terrain.
Alt Min. 16 m / Alt Max. 71 m –
D+ 189 m

Le Road Book :

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Téléchargez ici la trace de notre sortie

Move_2017_11_19_08_54_02_Course.gpx
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Taille: 235 KB


Quelques infos du parcours ? :

Un parcours très Urbain et vraiment très varié avec un départ au parc des Gayeulles de Rennes.

Ont connais déjà ce parcours dans les grandes lignes avec cette trace ici mais pour cette fois-ci,  j’ai un peu modifié avec un départ au parc des Gayeulles et ainsi nous donner l’opportunité de pouvoir finir par Beaulieu et ses nombreux chemins et remonter ensuite par l’étang de Longs Champs.

Initialement, j’avais prévu 15 km mais Matthieu nous fait découvrir un petit coin très sympa au km 7 qui nous fait découvrir une belle côte pour couper dans les bâtiments et ensuite découverte d’un petit parc juste après ou on aurais pu faire la descente sur les toboggans comme des grands fous que nous sommes. Du coup on se rallonge un peu mais quand on aime, on compte pas et ensuite j’adapte le parcours pour revenir sur notre parcours initiale.

Entre sentiers, chemins, routes et rue pavées, vous aurez de quoi vous amusez sur ce beau parcours  😎

Un très bon esprit La CAP Nature sur ce parcours et franchement j’ai adoré.

Les photos
Clic sur les photos pour voir toute la liste et aussi les agrandir ( 6 photos )

Pas beaucoup de photos pour cette sortie, j’étais trop absorbé par le nouveau parcours  😆

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Comme à chaque fois maintenant lors de nos sorties du mois, nous finissons notre fin de parcours découverte autour d’un petit apéro run gastronomique pour recharger les batteries.

A votre santé

Vous aussi, venez nous rejoindre et courir avec nous ( C’est gratuit ). Nous dépasserons votre limite ensemble!

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Je vous souhaite un bon entraînement 😀

Sportivement à vous tous

et a bientôt pour découvrir une nouvelle trace.

La nature vous respecte et vous le rend bien, respectez la avec le plus grand soin et ne jetez pas vos détritus sur votre parcours  😉

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